ボーナス290万円の手取りはいくら？控除額の内訳【2026年版】

ボーナス290万円は、上場企業の上級役員や外資系企業のシニアディレクターに支給される超高額賞与です。手取りは約207万〜249万円で、額面の約71.4%〜86.0%が手元に残ります。

社会保険料は約30.2万円（健康保険約14.5万円、厚生年金約13.7万円〈上限〉、雇用保険約1.7万円）。所得税は年収300万円で約10.6万円ですが、年収1,500万円では約41.9万円と約4倍の差があります。控除額の合計は約41万〜72万円に達します。

この水準のボーナスを受け取る方は、総合的な資産管理戦略が必要です。NISAの年間投資枠（360万円）のフル活用に加え、不動産投資や事業投資も選択肢に入ります。また、相続・贈与対策として、暦年贈与の非課税枠（年110万円）を活用した計画的な資産移転も検討すべき水準です。税理士やファイナンシャルプランナーと連携した長期的な資産管理プランを構築しましょう。

ボーナスの手取り計算の仕組み

ボーナスの手取りは「額面 − 社会保険料 − 所得税」で計算されます。住民税はボーナスからは天引きされません（月給から均等に徴収されます）。社会保険料率は月給と同じですが、所得税の計算方法が異なり、「前月の給与額（社保控除後）」と「扶養親族数」から税率が決まります。

おすすめの配分

• 投資（50%）: 手取り額の半分（約145万円相当）を投資に。新NISAの年間投資枠360万円を最大限活用しましょう。枠を超える分は特定口座でのインデックス投資や、不動産投資信託（REIT）なども選択肢です。
• 資産形成（30%）: 約87万円を中長期の資産形成に。不動産投資の頭金積立、法人設立の準備資金、金やコモディティへの分散投資など、資産ポートフォリオの多様化を図りましょう。
• 自己投資（10%）: 約29万円を自己投資に。エグゼクティブ向けのセミナーやコーチング、ビジネス書・専門書の購入、海外視察など、視野を広げる投資を。
• 趣味・レジャー（10%）: 約29万円を趣味やレジャーに。高額なボーナスだからこそ浪費に走らず、計画的に予算を決めて楽しむことが大切です。

ボーナスと節税

ボーナス290万円の方は年収1,000万円以上の高所得者が多く、ふるさと納税の上限額は約18〜40万円以上になります。ボーナス支給のタイミングでまとめて寄附するのが効率的です。iDeCoの掛金は全額所得控除で、所得税率が高い方ほど節税メリットが大きくなります（年収1,000万円超なら年間約8〜11万円の税金軽減）。また、生命保険料控除（最大12万円）や医療費控除も忘れずに活用しましょう。ボーナスで余裕がある月に、年間の税金対策を一度見直すことをおすすめします。